皆さんこんにちは！
品川MEN’S LABOの沖本です😊
春本番の季節になりましたね！
皆さん、春の旬の食材は召し上がっていますか？？
そもそも、旬の食材を食べる事が何故いいとされているか、ご存知ですか？？
旬の食材は、安価で新鮮で、栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする効能が多く含まれていると言われています。
今時期で言うと、山菜や、筍なとがありますね！
季節の変わり目でもありますし、旬の食材をしっかり食べて、体調管理もしたいですね！！
そして、私事ですが…
この度、下の高校生の息子がメキシコにサッカー遠征へ出発いたしました！！
初めての海外、しかもメキシコという事で、親子共々、準備が大変でしたが、無事に出発してくれて、ホッとしております😊
お金では買えない、貴重な経験をして、無事に帰ってくる事を祈ってます😉
